どうも、ミノルマンです！

今回は「スタートポジション」について解説していきます！

スタートポジションは振り出す瞬間のこと。

スタートポジションをしっかりとれていない方は振り出しが遅れたり、タイミングが取れなかったりします。
そういう方はぜひ実践してみてください！

それでは早速やっていきましょう！

よくタイミングを早くとっても、詰まってしまうという方いますよね。
それはズバリ「スタートポジションのタイミング」を知らないだけなんです！！

トップを作り振りにいくこの瞬間です！
(グリップがおへその前に来るまでの時間を理解する必要があります)

この瞬間を意識するためには、振りにいく瞬間に、、、、

フッ！！！？？

と声を出すだけ！！これでOKです！

これは絶対やってください！！恥ずかしがっている場合ではないです！！✊✊
自分のスタートポジションを理解するには一番効果的なんですね！

ちなみにスタートポジションが決まっていない選手は早く構えて、早くトップを作ります。
そして詰まってしまう。。

スタートポジションがわかっている人はしっかりと打つことができます！！
(ぜひ動画でみてください)

では、スタートポジションが作れている判断基準についてもお伝えいたします。

スタートポジションを作れている選手は見逃す時にこのように振りにいった状態で見逃します！

逆にできていない選手はトップの位置のまま見逃してしまいます。

これがスタートポジションのチェック方法です！！

これをどう身につけるかと言いますと、、、

ティーを投げる人が投げる瞬間に、

「打て」「待て」

と言ってあげて、それに応じてバッターが打つか待つか判断する練習が有効です。

毎回ボールが来た時もこのような意識でやっていくと詰まることが激減します！

もう一度言います。

「打て」「待て」

これだけです！すぐできそうですよね！！

更に、よりこの練習を効果的にするにはヘッドランバットがおすすめです。

ヘッドランバットでやる場合は、まずヘッドを前に垂らして、
スイングする時にヘッドを動かさずグリップを前に持ってきます！

これを繰り返します。こんな感じで。

ではまゆにやってもらいましょう。ブレが大きいですね。

このブレが大きいということは力が入っているので振り出しが遅くなり、ブレやすくなるということです。

スタートポジションがキッチりできている選手はこんな感じ。

力を入れてしまっている選手はこんな感じ。

固いですよね。

強くではなく、速くこれがバッティングの基本となるので、スタートポジションをチェックしてみてください！！

それではまたお会いしましょう！！

前回の記事はこちら

こんにちは！

野球教室Amazingです。

今回はスタッフ紹介 第二弾！！

野球教室Amazing 名古屋校塾長の水本弦をご紹介します👏👏👏

・水本弦
・女子硬式野球チームAmazing コーチ
・野球塾 Amazing 名古屋校 塾長

現在は社会人を働きながら、子供たちへ野球を教えたりしています！！
野球塾 名古屋校の塾長も務めておりますので、ぜひチェックしてみてください！

名古屋校

【小学生時代】

水本弦 が 野球を始めたのは小学２年生。

始めたきっかけは父と兄の影響で、父はPL学園出身で全国ベスト４を経験。
兄は星稜高校出身。(松井秀喜選手の出身校ですね)

野球一家！！

ミノルマンもそうですが、兄や父の影響で始める方が多いんですね。

菅原学童野球クラブという軟式チームに所属しており、
キャプテンで1番。ポジションはピッチャーとショートを兼任していました！！

また、キャプテンとしてチームを牽引し、毎日同級生と一緒に練習に励み、
全国大会出場も果たします！！

【中学生時代】

中学は白山能美ボーイズへ１期生として入団します。
父親がコーチを務め、チームメイトには現 中日ドラゴンズの京田選手がいました！

戦績としては、全国春夏ベスト8を獲得。
NOMO JAPANにも選ばれ、ピッチャーとして全国大会で史上初の完全試合も達成。

神童と呼ばれていたらしいです、、
(本当かな笑 )

【高校生時代】

中学での活躍が認められ、大阪桐蔭高校へ進学。
ミノルマンが１つ上の先輩ですね。

１年秋からレギュラーへ定着し、下級生からは現 阪神タイガースの藤浪選手と２名の選出。

３年時にはキャプテンを務め、

史上７校目、大阪桐蔭では初の春夏国体の３冠を達成しました！！

そして、日本代表へ選出、そこでも主将を務めます。

チームメイトは大谷翔平選手、藤浪選手、田村選手、北條選手がいました。

凄すぎる経歴。。

【大学時代】

大学は関東の雄、『亜細亜大学』へ進学。
ここでもミノルマンの後輩ですね。

１年春からレギュラーとして定着し、その年に新人賞とベストナイン獲得。
全日本選手権で敢闘賞を獲得。日本代表へ選出されました。

戦歴としては、神宮大会を２回優勝、リーグ優勝を５回経験。
４年次には主将を務めました。

【社会人時代】

社会人野球では東邦ガスへ所属し、レギュラーとして定着していましたが、

肺気胸、右膝前十字靭帯断裂、半月板損傷など怪我に悩まされました。

懸命なリハビリの結果、レギュラーへと返り咲きました。

そして、シーズン５年目終了時に現役生活を引退しました。

５年連続都市対抗出場。５年次には都市対抗、全日本選手権でベスト８も経験しました。

【引退後】

引退後は会社員として働きながら、子供たちへ野球指導を行っております！

水本 弦の野球人生をもっと詳しく知りたい方はぜひ名古屋校へ

ご覧いただきありがとうございました！

前回の記事はこちら

みなさま、こんにちは！

ミノルマンです！！

今回は「パームダウン」について解説していきますよ！！

パームアップの次は、パームダウンかと！！ややこしくてすいません。。
前々回はパームアップについて解説しましたね！

実はパームダウンも使い方によってはかなり有効なんですね！！

しかも、パームダウンは簡単で！！

腕をダウンさせたらいいだけ😁😁

改めておさらいですが、

「パームアップ」＝グリップが腕より上にあがること

「パームダウン」＝グリップが腕より下のくること

また、普通にスイングすると、最後は自然とパームダウンになります。

「パームダウン」で意識してほしいことはたった一つ！！

軌道を変えないこと！

軌道が変わるパームダウンは絶対NGです。

それでは、「軌道が変わるパームダウン」と「軌道が変わらないパームダウン」を見比べていきましょう！

横からだとなかなかわからないですよね！？

では後ろのアングルからどうぞ😁

軌道が変わらないパームダウンは腕とグリップの距離が近いことが特徴です。
(近かれば、近い方がいいです)

よく『パームアップの時、手を返さないのでフォロースルーがしんどくなります』と質問がありました、

こうゆう時は

パームアップ→パームダウンに変えていきつつ、
軌道を変えない意識でスイングしてみてください！

軌道を変えずにパームダウンしていくと、打ち損じがかなり減ります！！

ぜひ、やってみてください。

パームアップの記事はこちら