どうも、ミノルマンです！

今回は「スタートポジション」について解説していきます！

スタートポジションは振り出す瞬間のこと。

スタートポジションをしっかりとれていない方は振り出しが遅れたり、タイミングが取れなかったりします。
そういう方はぜひ実践してみてください！

それでは早速やっていきましょう！

よくタイミングを早くとっても、詰まってしまうという方いますよね。
それはズバリ「スタートポジションのタイミング」を知らないだけなんです！！

トップを作り振りにいくこの瞬間です！
(グリップがおへその前に来るまでの時間を理解する必要があります)

この瞬間を意識するためには、振りにいく瞬間に、、、、

フッ！！！？？

と声を出すだけ！！これでOKです！

これは絶対やってください！！恥ずかしがっている場合ではないです！！✊✊
自分のスタートポジションを理解するには一番効果的なんですね！

ちなみにスタートポジションが決まっていない選手は早く構えて、早くトップを作ります。
そして詰まってしまう。。

スタートポジションがわかっている人はしっかりと打つことができます！！
(ぜひ動画でみてください)

では、スタートポジションが作れている判断基準についてもお伝えいたします。

スタートポジションを作れている選手は見逃す時にこのように振りにいった状態で見逃します！

逆にできていない選手はトップの位置のまま見逃してしまいます。

これをどう身につけるかと言いますと、、、

ティーを投げる人が投げる瞬間に、

「打て」「待て」

と言ってあげて、それに応じてバッターが打つか待つか判断する練習が有効です。

毎回ボールが来た時もこのような意識でやっていくと詰まることが激減します！

もう一度言います。

「打て」「待て」

これだけです！すぐできそうですよね！！

更に、よりこの練習を効果的にするにはヘッドランバットがおすすめです。

ヘッドランバットでやる場合は、まずヘッドを前に垂らして、
スイングする時にヘッドを動かさずグリップを前に持ってきます！

これを繰り返します。こんな感じで。

ではまゆにやってもらいましょう。ブレが大きいですね。

このブレが大きいということは力が入っているので振り出しが遅くなり、ブレやすくなるということです。

スタートポジションがキッチりできている選手はこんな感じ。

力を入れてしまっている選手はこんな感じ。

固いですよね。

強くではなく、速くこれがバッティングの基本となるので、スタートポジションをチェックしてみてください！！

それではまたお会いしましょう！！